现代都市人的工作与生活节奏都是十分繁忙的，除了每天要朝九晚五，有一部分人更是面临了996的威胁（即早九到晚九一周上六天班），属于自己的时间实在是太少了，所以久而久之，就很容易产生压力。
一旦压力出现积累，且又找不到适当的方法进行释放，那么随着时间的推移，压力的日渐增多，人的意志就很容易被击垮，就连身体的健康也有可能因此受到威胁。所以学会减压对于当代人来说是非常重要的。
不过，由于每个人个体间的差异不同，所以减压的方式也是形形色色。而其中以茶舒压就是一种非常有效的减压方法，即通过泡茶、饮茶、品茶的过程，使内心巡回平静，从而起到舒缓压力的目的。
要知道，养成品茶的习惯，除了可以减少来自各方的压力，促进身心健康外，而且也可以拥有更健康的膳食结构，以及茶水自身对人体的带来的诸多益处，从而防止肥胖的出现，可谓百益而无一害。
但说起品茶，自然也就少不了一间可以令人放松的茶室，面对诸多风格的茶室中，若你是爱茶、爱静之人，且又不希望自己的茶室落入俗套，那么“禅意茶室”自然就是你的最佳选择了。
其实，在茶室风格的选择上，有许多人都进入了一个误区，那就是认为茶室是越大越好，装修是越复杂越好，装饰品是越多越好，总觉得这样装出来才能显得十分华丽、美观、大方，但实际上这才是本末倒置之举。
如果茶室面积过大，则在空间上就会显得非常空旷，很容易使品茶之人产生孤独、寂寞的感觉，出现整体感官上的不适。但若是茶室装修装饰过于复杂多样，则就有可能月满则亏，使人产生拥挤的感觉，毫无意境可言了。
我们一定要记住，品茶的过程可不是为解渴，更不是为了凸显自己多有涵养，而是一种寻求平静，使自身心境得到升华的过程，所以的茶室的风格自然也要以幽静、简约的风格为主，而这也正是禅意茶室的精髓所在。
真正的禅意茶室装修与摆件该如此这般！它不需要多么豪华的装修，不需要多么复杂的摆件，更不需要巨大的空间，布置时只需一张茶桌、几座椅凳、一套简单茶具以及几株绿植相伴即可，若是再能摆上几尊禅意根雕、山水佛像，茶室中的禅意便可自然流露而出了。
愿每一个爱茶、爱静、爱禅的人都能拥有一间属于自己的禅意茶室，或一处可以寻求到内心平和的好茶楼好去处，不为别人，人生品茶聊天之乐，莫过于此了。
