不信试试 5妙招缓解打嗝尴尬

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装网】人们都说世上有三样东西无法隐藏，咳嗽、贫穷与爱。但小编认为“打嗝”也无法隐藏还很尴尬。如何快速缓解呢，今天小

编就给大家分享几个很奇葩的妙招。不信你也可以试试。

1、捂耳朵

打嗝是生理反射，当迷走神经或者其分支受刺激时，会通过膈神经的反射给大脑发出信号，引起横膈膜痉挛，便会打嗝。

打嗝时，可用手指堵住耳朵，通过刺激耳朵里的神经末梢，迷走神经会做出相应反应，进而停止打嗝。但是，堵住耳朵时，要避免用力过猛或指甲过长导致耳道疼痛或受损。因此，动作要轻柔一点，手指塞进耳朵不要太深。

2、喝水弯腰法

将身体弯腰至90度，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌。弯腰时，内脏对膈肌还会起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，可快速达到止嗝目的。

3、屏气法

直接屏住呼吸30秒—45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

4、烧一片指甲闻气味

这个人方法的奥妙在于指甲是不易燃的，点着之后能产生很多具有较强刺激性的烟雾，而且不会燃起明火。鼻子吸入烟后容易引起打喷嚏的神经反射，进而阻断、干扰引起打嗝的神经反射，从而止住了打嗝。如果不烧指甲，只是刺激打嗝的人打喷嚏，比如用鸡毛轻撩一下鼻子，喷嚏一打，打嗝也能立即停止。

5、被人吓一跳

从现代医学的角度来讲，呃逆和神经关系非常密切，所以外界的刺激对于呃逆的影响较大。惊吓法也是一种应对方法，因为惊吓是一种情绪刺激，这种刺

激可以通过皮层传至中枢，通过反射弧控制住打嗝。这里需要强调的是，惊吓疗法仅适用于一过性呃逆。这种方法使用时要考虑打嗝的人的具体健康状况，对于小孩子不建议使用。一些有高血压、心脏病或精神状况差的人要慎用，以免引起更严重的后果。

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