枕头有哪几种分类

　　枕头是我们生活中的必备品，因此每家每户都要选购枕头，然而很多人对枕头却不是十分了解，枕头有哪几种分类呢，枕头的高度怎样选择 呢，新家优装装修网小编为您介绍。

　　一、枕头的种类

　　1、荞麦枕

　　是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不

易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状 ，睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射。

　　2、化纤枕

　　这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以， 建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。

　　3、乳胶枕

　　乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。据说，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维 等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。乳胶枕是理想的枕头，但价格也较昂贵。

　　4、羽绒枕

　　好的羽绒枕，应采用较大的羽绒，其蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的 优点。羽绒枕是上好材质的枕头，缺点是不能水洗。

　　5、保健枕

　　一般的保健枕是将中国传统的

中药材结合草料组合而成的药枕，让你在不知不觉的睡眠当中，安神健脑、清凉明目、防病强身。但保健枕是 不是真的有效，还要看你自己的感觉。

　　二、枕头的高度

　　通常情况下，颈椎病病人睡枕的适宜高度以8-9厘米、长度以50-60厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧 度而定。肩宽体胖者睡枕可略高一些，而瘦小的人则可稍低些。睡眠习惯对于确定睡枕的高度也有影响，习惯仰睡的人，其睡枕高度应以压缩后 与自己的拳头高度（握拳虎口向上的高度为拳高标准）相等为宜；而习惯侧睡的人，其睡枕高度应以压缩后与自己的一侧肩高度一致为宜。当然 ，无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的睡枕是最理想的。

　　一般来说，患有高血压、心脏病、哮喘的人有时需要睡高枕；患低血压、贫血的人则有时需要睡低枕。如何判断自己的睡枕是高了还是低了 呢？方法很简单：如果排除患病因素，出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等神经衰弱情况，或是睡觉睡到一半感到手脚麻木，那很有可能 就是你的睡枕太高了。如果临睡前没有喝水，但醒来后发现面部浮肿，这可能是睡枕过低了，引起头部轻微充血导致的。睡枕过低，下颌会因此 向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。

　　小编对于“枕头有哪几种分类”的相关介绍就到这里了，相信看完之后，大家对此有了一定的了解。希望今天介绍的相关知识点，能够对大 家有所帮助。更多房屋装修相关知识欢迎到新家优装装修网装修百科了解更多。

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